À travers chaque histoire,
il y a une vie pleine de sens.
L’art d’écouter et d’exprimer ce qui vibre en soi…
Allô, c'est Michel
LES MOTS SONT BIEN PLUS QUE DES MOTS LORSQU’ILS VIENNENT DU COEUR…
Effectivement, chaque fois que notre cœur livre un message, les mots sont bien plus que des mots. Chaque fois qu’ils s’expriment, les champs vibratoires, les ondes positives et puissantes de ces mots font vibrer, ressentir et ressortir les valeurs, les qualités et les sentiments profonds de soi-même et des gens qui nous entourent. Autant par leur simplicité que par leur sens à venir exprimer la vérité du moment que nous ressentons, les mots du cœur ont pour effet de rallier, de rapprocher, d’unifier et de réunir les gens entre eux.
Oui… les mots que nous osons laisser s’exprimer ont beaucoup d’influence, autant sur notre qualité de vie, que sur notre environnement immédiat. Chaque fois que nous laissons libre cours à nos sentiments, la puissance des mots qui les définissent vient mettent en lumière tout ce que nous ressentons dans le moment présent. Il est prouvé depuis longtemps que notre dialogue, c’est-à-dire, les mots que nous employions envers soi-même, tout comme ceux dont nous ressentons le besoin de partager au monde, font un très grand bien autant pour la santé mentale, émotionnelle, énergétique, spirituelle (l’Âme) que physique. Leurs bienfaits sont incontestables. Ils permettent autant d’éveiller que d’élever dans son entièreté l’être sensible et humain que nous sommes.
Quand ce qui vibre en soi veut s'exprimer...
L’idée de désigner et d’écrire des mots inspirants sous forme de cartes de souhaits, m’est venue lors d’un voyage aux États Unis. J’avais 55 ans à ce moment-là. À cette époque, ça faisait quelques années déjà que des problèmes récurrents de santé me touchaient. J’éprouvais un grand besoin de prendre du recul, de me rapprocher de moi afin de pouvoir comme un oiseau prendre suffisamment de hauteur pour mieux voir le sens de ma route personnelle.
Ce qui vibrait en moi était très fort. Je ressentais un désir profond d’introspection, d’écriture, de lecture et surtout de partage. Je me connaissais suffisamment pour savoir que c’était ma nature bienveillante et aimante de la vie qui voulait que tout se passe ainsi. Il fallait que je m’exprime, que je commence à laisser couler sur du papier la couleur de l’encre qui vibrait en moi.
Lors de ce voyage aux États-Unis, je me sens inspiré par le bénévolat que je pratique au quotidien dans les parcs d’État de la Géorgie. Me laissant inspirer par le moment présent, la création, la rédaction de messages et de citations inspirantes animent mes journées. Chaque jour, j’ai envie de laisser parler mon cœur, de créer. L’idée de devenir une sorte de passeur de mots ou le leitmotiv serait simplement celui d’inspirer mon quotidien et celui des gens me fascine.
C’est alors en 2018, que je décide de mettre en oeuvre des plans pour créer cette plateforme web sous le nom de refletdevie.ca. L’objectif était simple. Unifier les gens entre eux par quelque chose de naturel, de profond et de puissant, c’est-à-dire, par les mots.
Voilà, c’est aujourd’hui en 2024 que l’idée de faire voyager les mots du cœur prend réellement son envol à travers la vente de cartes de souhaits, que je design et personnalise sous le nom de « refletdevie.ca ».
De plus, je profite de l’occasion pour soutenir la Fondation La Famille Bordeleau pour son implication à favoriser une meilleure qualité de vie aux aînées en donnant 4.00$ pour chaque carte de souhaits vendue.
Vers une plus grande conscience...
Cette partie de vie personnelle que je vous partage aujourd’hui n’est que le début d’un long et magnifique cheminement, qui me fait découvrir au quotidien toute l’importance de vivre en pleine conscience, c’est-à-dire d’aspirer chaque jour à Vivre mieux… et Être mieux…
LA PLEINE CONSCIENCE m’a permis de devenir une personne plus vigilante et attentive au moment présent. Ça m’a permis de prendre conscience qu’il est important de faire pleinement l’expérience de la vie ici et maintenant, en me rappelant que celle-ci se passe autant à l’intérieur qu’à l’extérieur de Soi. Accueillir le « moment qui est », m’abandonner aux expériences de la vie, m’accueillir sans jugement de valeur avec la pleine conscience que tout va changer, me permet de mettre en œuvre la meilleure réponse aux réels besoins du moments. En cette pleine conscience que je me développe et m’exprime dans un esprit de joie et de plaisirs au quotidien. J’y retrouve UN MODE DE VIE PLUS SAIN et UNE VIE PLEINE DE SENS.
Le mieux-être n’est en réalité qu’un ensemble de facteurs sociaux et personnels. Il nous unis les uns aux autres tout en contribuant au bien-être de soi, ainsi que celui de notre entourage. Le mieux-être nous amène participer à un monde meilleur.
Depuis cette élèvement de conscience, la méditation, la respiration, la pratique d’exercices yoguiques et de la pleine conscience, ainsi que faire partie intégrante d’un réseau social sain, tous ces éléments sont devenus des outils, des clés importantes au point de vouloir les enseigner et de les partager. Le bien-être est multifactoriel et il est important de savoir que nous en sommes au quotidien le créateur et que nous pouvons très bien en être le maître.
Mille merci à la vie...
Aujourd’hui, je me réalise et m’épanoui pleinement comme humain à travers l’expérience de la vie, des choix qui me représentent et qui me permettent d’aligner l’homme que je suis sur ses valeurs profondes, ses besoins fondamentaux et sur ses capacités face aux besoins du moment.
Le fait de côtoyer des problèmes de santé sur une longue période, dont spécialement au cours des sept dernières années de vivre l’expérience du cancer, cette réalité m’a souvent amenée à me sentir seul. Grâce à un réseau social sain ainsi que des outils qui étaient à ma portée, j’ai pu briser tous sentiments d’isolement pour y retrouver un sentiment profond de bien-être, de cohérence et d’harmonie avec la vie.
Je retiens ceci…
Ne donnons pas de pouvoir à quelque chose qui peut nous diminuer. Prenons le temps de voir ce qui est à notre portée. Permettons simplement à la vie d’être ce qu’elle est, car elle nous enseigne un chemin à découvrir. Ce chemin étant est celui du BONHEUR…
Aujourd’hui, ma mission personnelle est celle de continuer à approfondir le sens de la vie et de participer quotidiennement à travers l’exercice de mon métier d’accompagnant au mieux-être du corps et de l’esprit| Massothérapeute spécialisé à contribuer un monde meilleur.
(voir mon site web : www.michelhebert.quebec)
Si je réussi à faire voyager les mots à travers des messages qui inspirent, à me réaliser dans mon métier tout en y partageant mes expériences de vie avec l’humble intention d’aider ne serait-ce qu’une seule personne afin qu’elle puisse s’épanouir davantage, alors mission sera accomplie.
Merci et en toute amitié et amour, comme moi, laisse-toi inspirer par la vie…
Michel
Massothérapeute spécialisé et accompagnant au développement et à l’intégration de saines habitudes de vie.
MÉDITATION contemplative guidée
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Ce que les gens en pensent...
Merci Michel.
Merci d’être là et de m’accompagner.
qui voit le beau dans tout, autant dans la nature, les gens qui l'entourent que ses expériences personnelles.
Que dire d'autre sur lui si ce n'est qu'il est un être exceptionnel, un être d'amour et de lumière
qui est prêt à partager son cheminement et aider qui veut bien de son aide.
Tout le monde veut un Michel dans sa vie.
